Ytvn

Có biện pháp nào để phát hiện sớm bệnh thận mạn trước khi suy thận không?

10:28 - 16/04/2019

Xin hỏi bác sĩ có cách nào để phát hiện sớm bệnh thận mạn trước khi suy thận không? (Hoa)
Trả lời:
Phát hiện sớm bệnh thận bằng cách tiến hành làm xét nghiệm tìm tổn thương thận và đánh giá chức năng thận.
1    Xét nghiệm nước tiểu:
Xét nghiệm protein niệu: Albumin niệu/créatinine niệu.
protein niệu/créatinine niệu.
Xét nghiệm tìm hồng cầu trong nước tiểu.
2    Xét nghiệm máu; créatinine huyết thanh để ước đóan độ thanh lọc créatinine.
3    Xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh: siêu âm thận và hệ niệu.

Làm sao có thể phòng ngừa bệnh thận mạn?

 Áp dụng  “ Bảy nguyên tắc vàng bảo vệ thận” do Hội Thận học Quốc tế khuyến cáo
1   Tập thể dục và rèn luyện sức khỏe thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên có nhiều tác dụng tốt
– Giảm tử vong do mọi nguyên nhân gây bệnh
– Giảm bệnh tim mạch: bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não
– Giảm huyết áp
– Giảm cân trên bn béo phì
– Phòng ngừa đái tháo đường type 2 và kiểm sóat tốt đường huyết nếu bn đái tháo đường
– Phòng ngừa lõang xương
– Cải thiện sự dẻo dai, sức bền và Nâng cao chất lượng cuộc sống
Họat động thể lực 20 phút mỗi ngày và 7 ngày trong tuần, hoặc 150 phút trong 1 tuần
 
2    Nếu bạn bị đái tháo đường, bạn nên duy trì đường máu ổn định,
– Đường máu lúc đói cần duy trì ổn định ở mức bình thường : 90-120mg/dL,
– Theo dõi đường máu bằng máy kiểm sóat đường máu mao mạch tại nhà.
– Tuy nhiên, mục tiêu cần đạt không chỉ đường huyết lúc đói mà quan trọng là đường huyết sau ăn dựa vào HbA1C. Bn đái tháo đường nên được kiểm tra định kỳ HbA1C mỗi 3 tháng . Đái tháo đường được kiểm sóat tốt nếu HbA 1C < 7%.
 – Kiểm sóat đường huyết tốt, giúp bảo vệ các mạch máu lớn và nhỏ, góp phần bảo vệ các cơ quan như thận, mắt, tim, não,thần kinh, tay và chân của bn đái tháo đường
 
3    Nếu bạn bị tăng huyết áp, bạn nên điều trị và theo dõi huyết áp sao cho ổn định,
– Huyết áp được theo dõi bằng cách đo huyết áp với máy đo huyết áp
– Mức huyết áp cần đạt là 120/70 đến 130/80 mmHg
– Tăng huyết áp kèo dài dẫn đến bệnh thận, làm tăng nhanh tốc độ diển tiến của bệnh thận đến suy thận mạn giai đoạn cuối, tăng bệnh lý tại mắt, tim, mạch máu, não.
– Kiểm sóat huyết áp tốt giúp bảo vệ thận, tim, não và các cơ quan khác trong cơ thể
 
4   Tránh dư cân hoặc béo phì
– Dư cân dẫn đến bệnh thận, đái tháo đường, tăng huyết áp, tăng mỡ máu, bệnh tim mạch.
– Giảm cân sao cho đạt cân nặng lý tưởng giúp tránh tăng huyết áp, không làm tăng mỡ máu, ổn định đường máu, và giảm bệnh lý tim mạch
– Chế độ ăn giảm béo, giảm ngọt, kết hợp chế độ tập luyện sẽ giúp kiểm sóat cân nặng.
 
5   Bỏ hút thuốc lá
– Hút thuốc lá thúc đẩy bệnh thận tiến triển, làm tăng khả năng bị ung thư và các bệnh phổi và tim mạch mạn tính.
– Bỏ hút thúôc lá làm chậm tốc độ bệnh thận tiến triển đến suy thận giai đọan cuối, giúp kiểm sóat huyết áp, bảo vệ tim, mạch máu
 
6   Không tự ý dùng kéo dài các thuốc ngòai chỉ định của thầy thuốc
– Mỗi thuốc đều có những phản ứng phụ có hại cho người dùng
– Việc dùng kéo dài một số thuốc không rõ nguồn gốc, thuốc ngòai chỉ định của thày thuốc (nhất là các thuốc giảm đau) làm tăng nguy cơ bệnh thận do thuốc, và dẫn đến suy thận.
 
7  Kiểm tra chức năng thận của bạn, một khi bạn là đối tượng có nguy cơ cao bị bệnh thận
– Kiểm tra chức năng thận của bạn bằng cách đo créatinine huyết thanh
– Cần đo créatinine huyết thanh trên những đối tượng có nguy cơ cao bị bệnh thận
+ Đái tháo đường
+ Tăng huyết áp
+ Trong gia đình có người bị suy thận hoặc bệnh thận
Bệnh thận một khi phát hiện sớm, sẽ điều trị được và tránh được suy thận mạn giai đọan cuối ngay cả tử vong.
Bác sĩ Lê Thị Đan Thùy
Trưởng khoa Lọc máu – Nội thận, Bệnh viện Bình Dân

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các thông tin trên ytvn.vn chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên ytvn.vn gây ra.